Muskel-, Fett- und Wasseranteil messen
Möchten Sie abnehmen, die Figur straffen? Gesünder und fitter werden? Mit unserem ganzheitlichen Ansatz mit Bodyforming, Ernährungsumstellung und Bewegung verhelfen wir Ihnen zur Traumfigur. Anhand der BIA-Figuranalyse stellen wir vor Behandlungsbeginn fest, wie hoch der Muskel-Fett-Wasseranteil in Ihrem Körper ist. Auf dieser Basis können wir Sie im Anschluss gezielt beraten.
Aus der Sportmedizin
Die BIA-Messung (Bio-Impedanz-Analyse) ist eine sehr genaue und zuverlässige Methode zur Ermittlung der individuellen Körperzusammensetzung. Sie wird seit mehr als 20 Jahren in der Sport- und Ernährungsmedizin eingesetzt, um gezielt die Veränderungen von Körperfettanteil und Muskelmasse aufgrund von ernährungs- und trainingsbedingten Umstellungen beobachten zu können.
Während bei herkömmlichen Messmethoden nur der Fettanteil im Körper ausschlaggebend ist, bezieht die BIA-Messung auch die Bestimmung der Fettverteilung, der Körperzellmasse und des Körperwassers in den unterschiedlichen Bereichen (Segmenten) des Körpers mit ein. Damit wird eine exakte Beurteilung des Ernährungszustandes, des Ruheenergieverbrauchs (Grundumsatz) und des Wasserhaushaltes möglich.
Unabhängig vom Gewicht ist die Körperanalyse wichtig, da die relative Zusammensetzung des Körpers auch bei schlanken Menschen oft nicht optimal ist. Aufgrund von Bewegungsmangel haben viele normalgewichtige Menschen einen erhöhten Körperfettanteil und eine relativ zu niedrige Muskelmasse, was erhebliche Folgen für ihre Energiebilanz (Grundumsatz) hat. Ebenso kann ein zu hoher oder zu niedriger Wassergehalt des Körpers das Wohlbefinden und die Gesundheit wesentlich beeinträchtigen.
Ablauf
Die BIA-Messung wird an der liegenden Person durchgeführt. Dabei werden Messelektroden an Händen und Füssen aufgeklebt und ein nicht fühlbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet, um den Zell- und Wasserwiderstand zu messen. Der Zellwiderstand macht deutlich, zu wie viel Prozent der Körper aus Muskeln und Organen (= aktive Zellmasse) besteht. Der Wasserwiderstand gibt Aufschluss über das im Körper gespeicherte Wasser und den jeweiligen Fettanteil.
Auswertung
Auf Basis der ermittelten Messdaten wird mittels eines speziellen Computerprogrammes die individuelle Körperzusammensetzung errechnet. Es liefert ein detailliertes Bild über den individuellen Anteil des gesamten Körperwassers (in Liter und Prozent):
- des extrazellulären Wassers (in Liter und Prozent)
- der fettfreien Masse (in Kilo und Prozent)
- Ruheenergiebedarf
- der Körperzellmasse (in Kilo und Prozent)
- von Gesamtkörperfett (in Kilo und Prozent)
- Gesamtenergiebedarf nach Aktivitäteingabe
Die Auswertung der BIA-Analyse zeigt den aktuellen Körperzustand. Auf dieser Basis legen wir zusammen mit Ihnen das angestrebte Ziel fest und sind damit in der Lage, den für Sie relevanten Behandlungsansatz zu definieren.
Preis
BIA-Analyse | inkl. Beratung 40 Minuten | CHF 98 |
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